Produtos
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Quantidade
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Calorias
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| Ameixa seca |
unidade (5 g) |
9 |
| Amêndoa torrada com sal |
unidade (10 g) |
60 |
| Amêndoas |
1 porção (100 g) |
647 |
| Amêndoas doces |
10 unidades (100 g) |
617 |
| Amêndoas secas |
porção - 100 g |
647 |
| Amêndoas torradas com sal |
10 unidades (100 g) |
600 |
| Avelã |
10 unidades (100 g) |
633 |
| Banana |
unidade (30 g) |
65 |
| Banana seca |
1 unidade |
65 |
| Castanha de caju |
unidade (2 g) |
12 |
| Castanha de caju picada |
1 xíc. de chá (150g) |
835 |
Castanha de pequi crua
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1 xíc. de chá (100g) |
89 |
| Castanha do Pará |
unidade (6 g) |
40 |
| Castanha européia assada |
xícara de chá (100 g) |
340 |
| Castanha européia cozida |
xícara de chá (100 g) |
306 |
| Castanha européia crua |
xícara de chá (100 g) |
287 |
| Castanha portuguesa |
unidade (10 g) |
20 |
| Castanha-do-pará |
1 xíc. de chá (100g) |
1049 |
| Coco ralado Ducôco |
1 colher de sopa(15g) |
45 |
| Coco ralado seco |
colher de sopa (10 g) |
62 |
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