Produtos
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Quantidade
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Calorias
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| Corvina cru |
100 g |
100 |
| Dourado |
1 posta (100 g) |
88 |
| Dourado cru |
100 g |
80 |
| Enguia cru |
100 g |
156 |
| Enguia defumada |
1 porção (100 g) |
330 |
| Espada cru |
1 porção (100 g) |
116 |
| Espada grelhado |
1 porção (100 g) |
158 |
| Esturjão |
1 porção (100 g) |
90 |
| Esturjão defumado |
1 porção (100 g) |
141 |
| Galo |
1 porção (100 g) |
109 |
| Garoupa São-Tomé |
1 posta (100 g) |
89 |
| Gordinho |
1 porção (100 g) |
103 |
| Haddock cozido |
1 filé (100 g) |
100 |
Haddock defumado
|
1 filé (100 g) |
78 |
| Haddock em conserva |
100 g |
103 |
| Haddock frito |
100 g |
165 |
| Halibut assado |
1 porção (100 g) |
160 |
| Halibut grelhado |
1 porção (100 g) |
130 |
| Kani Kama Damm |
1 stick (16 g) |
13 |
| Lagosta cozida |
unidade (200 g) |
196 |
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